如果是近视眼希望通过训练恢复并且无近视以外的眼疾，500度以上训练时候注意用眼的力度要轻柔。如果是正视眼（没有近视的正常眼睛）就不用欠矫100度的眼镜，得改用老花（也叫远视镜片）100度的，（雾视法）,平常生活中勿戴足矫过矫的眼镜，戴足矫视力会恶化。训练时，眼镜得戴欠矫100度的，平常就戴这幅眼镜。有必要时候才戴足矫眼镜。训练时候会有反复，不要灰心。外得改变不健康的用眼习惯和生活饮食习惯恢复才会比较快用眼时候尽量把要看的东西。500度以上练次数和时间必须减半。
近视手术都有哪些后遗症？会出现夜视力下降；这个要分情况看待：（1）正常情况。无论是否进行过近视眼手术，夜间眼睛随着光线的变化，瞳孔会放大，因此夜间视力会比白天差，这是正常情况。（2）夜盲症。顾名思义，就是在暗环境下或夜晚视力比较差的一种情况。（3）手术前有较为严重的近视、远视、散光症状。特别是散光，夜晚瞳孔变大，聚光能力尤其差，相比白天视物模糊和重影会加重。手术后****效果不一定比普通眼镜或接触镜的矫正效果更好。在决定手术矫正以前，应与眼科医生充分讨论，认真考虑并权衡利弊。
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